一人で食べる食事には、特別な魅力がある。
誰かと食べるご飯も楽しい。会話を楽しみ、笑い合い、時間を共有する。それも素晴らしい。友達とのランチ、家族との夕食、恋人とのディナー。どれも、かけがえのない時間。
でも、ひとりで食べる食事には、また違った豊かさがある。
誰にも気を使わない自由。 好きなペースで、好きなように食べられる幸せ。 目の前の料理だけに、心を向けられる贅沢。 自分の心の声に、耳を傾けられる静けさ。
このシリーズは、そんな「ひとりメシ」の時間を、心の声と共に綴ったエッセイです。
目次
「ぼっち飯」じゃない、「美学」なの
「一人で食事」と聞いて、何を思い浮かべますか?
「ぼっち飯」「孤食」…ネガティブな言葉が頭をよぎる人もいるかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか?
一人で食べることは、寂しいことなの? 誰かと一緒じゃないと、食事は楽しくないの?
私は、そうは思わない。
一人で食べる時間は、実はとても贅沢で、豊かで、美しい時間なんじゃないかって。
だから、このシリーズのタイトルは「ひとりメシの美学」。
「ぼっち」じゃない。「孤独」でもない。
「美学」。
一人で食べる食事を、ポジティブに、肯定的に、美しいものとして捉えたい。
そんな想いを込めて、このシリーズを始めました。
このシリーズのコンセプト
一人で食事をする。
ただ静かに、目の前の料理と向き合う。
そして、心の中で呟く。料理への感想、食べることへの喜び、時には人生への小さな気づき。
そんな、静かで豊かな時間。シンプルで、でも深い時間。
このシリーズは、そんな一人の食事の時間を、女性目線の心の声で表現しています。
このシリーズの3つの特徴
1. 女性目線の心の声
一人で食事をする時、心の中で呟く声。
「ああ、これよ…」 「…いや、違うわね」
柔らかく、優しく、でもしっかりと。女性が心の中で囁く、そんな声で綴ります。
2. 比喩表現たっぷり
- きつねうどんの油揚げを「黄金色の布団」「食べられる宝石」に例えたり
- カップラーメンのお湯を注ぐ瞬間を「魔法」と表現したり
- コンビニおにぎりのフィルムを開ける作業を「儀式」と呼んだり
食べ物を、ただ食べ物として描くのではなく。
比喩を使って、詩的に、文学的に、でもユーモアを忘れずに。
3. 身近な食べ物を主役に
高級レストランの話ではありません。 特別な日のご馳走でもありません。
きつねうどん、カップラーメン、コンビニおにぎり。
誰もが食べたことがある、身近な食べ物たち。
でも、その「身近」だからこそ、共感できる。 「わかる、この感じ!」って思ってもらえる。
日常の中の、小さな幸せ。 見過ごしがちな、でも確かにある美味しさ。
それを、丁寧に、愛情を込めて、描いていきます。
こんな人に読んでほしい
このシリーズは、こんなあなたに読んでほしい。
- 一人の時間が好きな人
一人でいることを、楽しめる人。一人だからこそ味わえる自由を、知っている人。 - 食べることが好きな人
料理を味わうこと、食事の時間そのものが好きな人。 - 日常の小さな幸せを大切にしたい人
特別なことじゃなくて、日常の中にある小さな喜びに、気づける人。 - 静かな時間を楽しめる人
一人で食事をする、あの静かで豊かな時間に、共感できる人。 - ゆっくり読み物を楽しみたい人
急がずに、じっくりと、文章を味わいながら読める人。 - 働く女性で、ひとりご飯が日常の人
忙しい毎日の中で、一人で食事をすることが多い人。
そして、何より。
一人で食べる食事を、もっと楽しみたい人。
このシリーズが、あなたの「ひとりメシ」の時間を、少しでも豊かにできたら。
それが、私の願いです。
なぜこのシリーズを始めたのか
私自身が、一人で食事をすることが多いんです。
仕事の合間のランチ。残業後の夕食。休日の昼下がり。
気づけば、一人で食べてる。
最初は、ちょっと寂しいって思ってた。
「誰かと一緒に食べた方が、楽しいのかな」って。
でも、ある日気づいたんです。
一人で食べる時間って、実はすごく贅沢なんじゃないかって。
誰にも邪魔されない。 会話に気を取られない。 ただ、目の前の料理に集中できる。
その料理の味、香り、食感。 それを、じっくり味わえる。
自分のペースで食べられる。 早く食べたければ早く、ゆっくり食べたければゆっくり。
そして、何より。
自分の心の声に、耳を傾けられる。
「ああ、美味しい」 「この味、好き」 「幸せだな」
そんな、シンプルな喜び。
それに気づけるのが、一人の食事なんです。
だから、私は思ったんです。
この豊かさを、誰かと共有したい。
一人で食べることを、ネガティブに捉える必要なんてない。
むしろ、これは「美学」なんだって。
そう伝えたくて、このシリーズを始めました。
このシリーズの楽しみ方
1. 気になる記事から読んでOK
順番は関係ありません。
好きな料理、気になるタイトル、そこから自由に読んでください。
#01から順番に読んでもいいし、#03から読んでもいい。
あなたの好きなように。
2. ゆっくり味わって
急いで読まなくていいです。
コーヒーでも淹れて、ゆっくり読んでもらえたら嬉しいです。
一文一文、味わうように。
そして、もし共感できる部分があったら、そこで少し立ち止まって。
「わかる」って、心の中で呟いてみてください。
3. 共感したらシェアを
「わかる!」と思ったら、ぜひSNSでシェアしてください。
同じ気持ちの人と繋がれたら、それが一番嬉しいです。
「#ひとりメシの美学」のハッシュタグで、あなたの「ひとりメシ」の写真や感想をシェアしてくれたら、もっと嬉しい。
一人で食べてるけど、同じ気持ちの人がいるって知れたら。
それって、素敵なことだと思うんです。
更新について
不定期更新ですが、できるだけコンスタントに新しい記事を書いていきます。
週に1回は更新できたらいいな、と思ってます。
さあ、一緒に「ひとりメシ」を楽しみましょう
このシリーズが、あなたの「ひとりメシ」の時間を、少しでも豊かにできたら。
「一人で食べるって、悪くないな」って思ってもらえたら。
いや、それどころか。
「一人で食べるって、最高じゃない?」って思ってもらえたら。
それが、私の一番の願いです。
さあ、お好きな記事をどうぞ。
ゆっくり、味わってください。
そして、次にあなたが一人で食事をする時。
ちょっと立ち止まって、目の前の料理を見つめてみてください。
その料理の色、香り、湯気。
そして、一口食べて。
「ああ、美味しい」って、心の中で呟いてみてください。
その瞬間、あなたも「ひとりメシの美学」を、体験しているはずだから。
ひとりメシの美学シリーズ
