ホワイトデーお返ししない彼氏は1割！割合の真実と男性心理を徹底解説

「バレンタインにチョコ渡したのに、ホワイトデーのお返しがない…」

そんな経験をした女性、実は少なくありません。気持ちを込めて選んだプレゼントなのに、何も返ってこないと不安になりますよね。

でも、お返しをしない男性には意外な理由があるんです。この記事では、ホワイトデーにお返しをしない彼氏の割合や、その背景にある男性心理、そして賢い対処法まで詳しく解説していきます。

ホワイトデーにお返ししない彼氏は実際どれくらいいるの？

約8割の男性がお返しをする現実

まず気になるのが「実際どれくらいの男性がお返しをしないのか」という点ですよね。

各種アンケート調査を見てみると、恋人やパートナーからバレンタインのチョコレートをもらった男性のうち、約8割がホワイトデーにお返しをしているというデータがあります。つまり、逆に言えば約2割の男性がお返しをしていないわけです。

10人に1〜2人はお返しをしないという計算になります。思っていたより多いと感じませんか？

「えっ、そんなにいるの？」と驚かれる方もいるかもしれません。実は、お返しをしない男性は決して珍しい存在ではないんですね。

残り2割の男性はなぜお返ししない？

この2割の男性は、なぜお返しをしないのでしょうか。

ポイントは、悪気があってお返しをしないわけではないケースが大半だということです。むしろ、男性特有の考え方やライフスタイルが影響しているんですよ。

たとえば、仕事や勉強で忙しい時期と重なると、ホワイトデーの存在自体を忘れてしまう人もいます。また、「何をお返しすればいいか分からない」と悩んでいるうちに当日を過ぎてしまうケースも少なくありません。

もちろん中には、経済的な理由や「イベントごとを重視しない」という価値観から、あえてお返しをしない男性もいます。

年代別・年収別で見るお返し事情の違い

興味深いのが、お返しをする割合が年代や年収によって異なるという点です。

一般的に、若い世代や年収が比較的低い男性ほど、お返しをする割合が低い傾向にあります。これは経済的な余裕のなさや、ホワイトデーに対する意識の違いが影響していると考えられます。

一方で、30代以降や年収が高い層になると、お返しをする割合が高くなります。社会人としてのマナー意識や、パートナーへの感謝の気持ちを大切にする意識が高まるからでしょう。

例えば、20代前半の学生カップルと、30代後半の社会人カップルでは、ホワイトデーへの向き合い方がまったく違うわけですね。

お返しをしない男性の本音とは

「忘れていた」は本当？男性のイベント意識

「忘れてた」という言葉、何度聞いたことがありますか？

実はこれ、本当に忘れているケースが多いんです。決して言い訳ではありません。

女性にとってバレンタインデーやホワイトデーは、年に一度の大切な愛情表現の機会ですよね。でも男性の多くは、こうしたイベントをそれほど重要視していないんです。

「わざわざその日に愛情を伝える必要はない」と考える男性も少なくありません。特に仕事が忙しい時期だと、3月14日がホワイトデーだということ自体、頭から抜け落ちてしまうこともあります。

つまり、忘れている=愛情がない、ではないということです。男性の脳内では、イベントごとの優先順位が女性とは異なるんですね。

何をあげればいいか分からない不安

「お返しをしたい気持ちはあるけど、何をあげればいいか分からない」

こんな悩みを抱えている男性、実はかなり多いんです。

バレンタインはチョコレートという定番がありますが、ホワイトデーには「これ！」という決まったアイテムがありませんよね。だからこそ、男性は迷ってしまうわけです。

特に、相手の好みをしっかり把握していない場合や、「失敗したくない」というプレッシャーから、結局何も選べずに当日を迎えてしまうこともあります。

実際、ある調査では「パートナーへのお返しで何を贈るか悩んでいる」と答えた男性が56.6％もいたそうです。2人に1人以上が悩んでいるんですね。

信頼関係がしっかりしている相手ほど、「形式的なお返しよりも普段の感謝を大切にしたい」と考えて、あえて省略する男性もいるようですよ。

経済的な負担とプレッシャー

バレンタインデーに高価なチョコレートやプレゼントをもらうと、「それに見合うお返しをしなければ」というプレッシャーを感じる男性もいます。

特に若い世代や収入が限られている学生にとっては、ホワイトデーのお返しが大きな経済的負担になることもあるんです。

例えば、5,000円のチョコレートをもらった場合、一般的に「3倍返し」といわれるホワイトデーでは15,000円のお返しを考えなければなりません。これは正直、かなりの出費ですよね。

「ちゃんとしたものを贈れないなら、何もしない方がいい」と考えてしまう真面目な男性もいます。こういう場合、女性側が彼の経済状況を理解してあげることも大切かもしれません。

そもそもホワイトデーを重要視していない

価値観の違いもあります。

男性の中には、「ホワイトデーという商業イベントに踊らされたくない」と考える人もいるんです。実際、ホワイトデーは1970年代に日本のお菓子業界が作り出した比較的新しい文化ですからね。

また、長く付き合っているカップルや夫婦になると、「今さらホワイトデーでプレゼントを贈り合う必要はない」と考える男性も増えてきます。

ただし、これはお互いに合意がある場合に限られます。勝手に「もういいだろう」と判断して何もしないのは、パートナーを傷つける可能性がありますよね。

お返しがないのは脈なし？関係性で変わる判断基準

本命チョコに対してお返しなしの意味

片思いの相手に本命チョコを渡したのにお返しがない場合、正直なところ「脈なし」の可能性が高いかもしれません。

ただし、ちょっと待ってください。バレンタインにチョコを渡すとき、告白やメッセージカードで気持ちを伝えましたか？

もし何も伝えていないなら、相手は「義理チョコだ」と思っている可能性が高いです。義理チョコに対してわざわざお返しをしない男性もいますからね。

逆に、しっかり告白をして「ホワイトデーに返事を下さい」と伝えた上でお返しなしだった場合は、残念ながら脈なしと考えた方がいいでしょう。

告白したのにお返しなしは要注意

気持ちを伝えたのにお返しも返事もない場合は、はっきり言って要注意サインです。

相手が本当にホワイトデーを忘れている可能性もゼロではありませんが、「バレンタインの告白の返事、どうなった？」と改めて聞いてみることをおすすめします。

それでもはぐらかされたり、明確な返事がない場合は、残念ですが潔く諦めることも大切ですよ。せこい対応をする男性に時間を使うのはもったいないですから。

付き合っている彼氏からお返しがない場合

彼氏からお返しがないと、「私のこと、どう思ってるの？」と不安になりますよね。

でも、付き合っている場合は「お返しなし=愛情なし」とは限りません。

彼氏が忙しくて忘れていた、何をあげればいいか分からなかった、あるいは「付き合っているんだから今さらホワイトデーにこだわる必要はない」と考えているケースもあります。

大切なのは、普段の彼の態度です。ホワイトデーにお返しをくれなくても、いつもデートを企画してくれたり、食事をご馳走してくれたり、他の形で愛情を示してくれているなら、それで十分じゃないでしょうか。

もちろん、それでも気持ちがモヤモヤするなら、素直に伝えることが大事です。

状況別・年代別に見る具体的な対処法

20代カップルの場合：お互いの価値観をすり合わせる

20代のカップルは、まだお互いの価値観や恋愛観が固まっていない時期です。

彼氏がお返しをしなかったとしても、それは「イベントをどう捉えるか」について、まだ二人の間で話し合いができていないだけかもしれません。

この年代では、オープンに話し合うことが何より大切です。「私にとってホワイトデーは大事なイベントなんだけど、あなたはどう思う？」と率直に聞いてみましょう。

若いうちにコミュニケーションの取り方を身につけておくと、今後の関係がぐっと深まりますよ。

30代以降のカップルの場合：日常の感謝を大切に

30代以降になると、ホワイトデーよりも日常の積み重ねを重視するカップルが増えてきます。

この年代で彼氏がお返しをしない場合、「イベントごとより普段の関係性が大事」と考えている可能性が高いです。

ただし、あなたがホワイトデーを大切にしたいなら、それも立派な気持ちです。「年齢的にもう必要ない」と思い込まず、自分の素直な気持ちを伝えてみてくださいね。

大人になっても、お互いを思いやる気持ちに年齢制限はありません。

遠距離恋愛の場合：気持ちを形にする大切さ

遠距離恋愛をしているカップルにとって、イベントは特別な意味を持ちますよね。

物理的に会えない分、ホワイトデーのお返しは「あなたのことを想っている」という気持ちの証になります。

もし遠距離の彼氏がお返しをしなかった場合、「忙しくて忘れていた」だけかもしれませんが、あなたが寂しい気持ちを抱くのは当然です。

「遠くにいるからこそ、こういうイベントで気持ちを確認したい」と素直に伝えてみましょう。LINEやメッセージでも十分伝わるはずですよ。

結婚を考えている相手の場合：価値観の確認を

結婚を視野に入れている相手なら、こうした小さな出来事も将来を考える上での判断材料になります。

お返しをしない理由が「経済的な計画性」からなのか、「単にケチ」なのか、それとも「イベントを大切にしない価値観」なのか、見極める必要があるでしょう。

結婚後も、誕生日、記念日、子どもの行事など、様々なイベントが待っています。今のうちに価値観をすり合わせておくことが、将来の幸せにつながりますよ。

お返しがなかったときの賢い対処法

感情的にならず冷静に気持ちを伝える

お返しがないことで不満を感じたら、まずは直接話をするのが一番です。

感情的に「なんでお返しくれないの！」と責めるのではなく、冷静に「バレンタインのお返し、楽しみにしてたんだけど」と素直に伝えましょう。

例えば、こんな風に伝えてみてはどうでしょうか。

「ホワイトデーのお返し、もらえると思ってたから少し寂しかったな。私にとって大事なイベントなんだ」

オブラートに包みすぎても伝わりませんし、かといって攻撃的になると彼も防御的になってしまいます。自分の気持ちを「私は〜だと感じた」という形で伝えるのがポイントですよ。

さりげなく欲しいものをアピールする方法

「お返しをもらえる確率を上げたい！」という方には、事前の作戦が有効です。

バレンタインにチョコを渡すときに、「気持ちを込めて選んだから、お返し期待してるね」とさりげなく伝えておくのもいいでしょう。

また、ホワイトデーの1〜2週間前にデートに誘って、ウィンドウショッピングをしながら「これかわいい！欲しいな〜」とアピールする方法もあります。

ただし、あまりにも露骨だと彼も冷めてしまうので、自然な流れで伝えることが大切ですね。「これ買おうか迷ってるんだけど、どう思う？」くらいの軽いトーンがちょうどいいですよ。

翌年のバレンタインはどうすべき？

「お返しをくれない彼氏には、翌年バレンタインをあげない方がいい？」

これは悩ましい問題ですよね。

一つの考え方として、お返しを期待しないなら、バレンタインも控えるという選択肢はアリです。期待して裏切られるより、最初から期待しない方が気持ちが楽になるかもしれません。

ただし、バレンタインは「お返しをもらうため」だけのものではありませんよね。純粋に「好き」という気持ちを伝えたいなら、お返しの有無にかかわらず渡すのもいいでしょう。

大切なのは、自分の価値観に合った選択をすることです。周りがどうこうではなく、あなた自身がどう感じるかを大事にしてくださいね。

実際にあった体験談から学ぶ対応のヒント

ケース1：忙しい彼氏が忘れていたパターン

Aさん（27歳・会社員）の彼氏は、決算期と重なる3月が一年で最も忙しい時期でした。

ホワイトデー当日にお返しがなく、Aさんは少しがっかりしていました。でも、彼が疲れ切った顔で帰ってくる姿を見て、「今は仕事で精一杯なんだな」と気づいたそうです。

後日、落ち着いたタイミングで「あのとき、ホワイトデーのこと忘れてたよね？」と軽く聞いてみると、彼は「ごめん、完全に頭から抜けてた！」と素直に謝罪。その週末に改めて素敵なディナーに連れて行ってくれたそうです。

ポイント：タイミングを見計らって冷静に伝えることで、後からでもフォローしてもらえる可能性があります。

ケース2：何をあげればいいか分からなかった彼氏

Bさん（24歳・大学院生）の彼氏は、ホワイトデー前日に「実は何をお返しすればいいか全然分からなくて…」と正直に相談してきました。

Bさんは「正直に言ってくれて嬉しい！」と感じ、一緒にウィンドウショッピングをしながら「こういうのが好き」と教えてあげたそうです。

結果的に、彼女の好みをしっかり理解した彼氏が、次の年からは自分で選んでくれるようになったとか。

ポイント：素直に相談してくる彼氏は信頼できます。この機会に好みを伝えておくと、今後に活かせますよ。

ケース3：価値観の違いで別れを選んだケース

Cさん（29歳・事務職）の彼氏は、3年連続でホワイトデーのお返しをしませんでした。

最初の年は「忘れてた」、2年目は「忙しかった」、3年目は「別にホワイトデーとか必要ないでしょ」という態度でした。

Cさんは何度も「私にとって大事なイベントなんだ」と伝えましたが、彼の態度は変わらず。最終的に「価値観が合わない」と判断して別れを選んだそうです。

その後、Cさんは「イベントを大切にしてくれる人」と出会い、今は幸せな結婚生活を送っているとのこと。

ポイント：何度伝えても変わらない場合、それは相手の本質です。自分を大切にしてくれる人を選ぶことも、時には必要な決断です。

よくある質問と答え

Q1. お返しがないのは愛情がない証拠？

A. いいえ、必ずしもそうとは限りません。

男性の多くはイベントごとを重視しない傾向があり、「お返しなし=愛情なし」とは言えないんです。普段の態度や行動から、総合的に判断することが大切ですよ。

Q2. 義理チョコにもお返しは必要？

A. 社会人の場合、職場の義理チョコには軽いお返しをする方が無難です。

ただし、最近は義理チョコ文化自体が減少傾向にあります。会社によっては「バレンタイン・ホワイトデーなし」というルールを設けているところもありますね。

Q3. 高価なお返しをもらったらどう反応すべき？

A. 素直に喜んで感謝の気持ちを伝えましょう。

ただし、あまりにも高価すぎる場合は「こんなに高いものじゃなくても気持ちだけで十分だよ」と伝えることで、次回からの負担を減らせます。お互いに無理のない範囲で楽しむのが一番ですね。

Q4. SNSでお返し自慢されるのが辛い…

A. SNSは「良い部分」だけを切り取った世界です。

他のカップルの投稿を見て落ち込む必要はありません。どうしても辛いなら、一時的にSNSから距離を置くのも一つの方法ですよ。あなたと彼の幸せは、他人と比べるものではありません。

気持ちを前向きに保つための心の整理術

他のカップルと比べない大切さ

SNSを見ると、友達が彼氏からもらった豪華なホワイトデーのプレゼントが目に入ってきますよね。

「うちの彼氏は何もくれなかったのに…」と比べてしまう気持ち、すごく分かります。

でも、「隣の芝生は青く見える」ものです。他のカップルには他のカップルの悩みがあるはずですよ。

人と比べることをやめるのは難しいかもしれませんが、まずは「自分が幸せだと思うことを信じる」ことに集中してみましょう。肯定的に考えることで、少しずつ周りが気にならなくなってきます。

あなたと彼の関係は、他のどのカップルとも違うオリジナルなものなんですから。

彼が今までしてくれたことを思い出す

ホワイトデーのお返しがなくてイライラしているとき、一度立ち止まって彼が今までしてくれた優しさや思いやりを思い出してみてください。

いつもご飯をご馳走してくれる、デートのプランを考えてくれる、体調が悪いときに心配してくれる…そんな日常の中にある愛情表現もたくさんあるはずです。

ホワイトデーにお返しをくれなくても、別の形で愛情を示してくれている彼氏なら、それで十分じゃないでしょうか。

思い出を振り返ることで、「お返しがない」という一つの出来事が、それほど大きな問題ではなくなってくるかもしれませんよ。

ホワイトデーだけが愛情表現じゃない

そもそも、愛情表現の形は人それぞれです。

プレゼントで愛情を示す人もいれば、言葉で伝える人、時間を共有することで示す人、サプライズを仕掛ける人…本当にさまざまですよね。

ホワイトデーという一つのイベントにこだわりすぎず、もっと広い視野で彼との関係を見てみましょう。

誕生日、クリスマス、記念日、そして何もない日常…好きな人と一緒に過ごせる時間すべてが、あなたの記念日です。

ホワイトデーを重要視しない男性は意外と多いんです。それが彼の価値観なら、受け入れるか、それとも自分の価値観を優先するかを冷静に判断することが大切ですね。

まとめ：お返しより大切なのは日頃のコミュニケーション

ホワイトデーにお返しをしない男性は約2割存在します。決して珍しいことではないんですね。

その理由は、忘れていた、何をあげればいいか分からない、経済的な負担、イベントを重視しないなど様々です。ほとんどの場合、悪気があってお返しをしないわけではありません。

大切なのは、お返しの有無だけで彼の愛情を測らないことです。

もしお返しがなくて気持ちがモヤモヤするなら、感情的にならず冷静に自分の気持ちを伝えましょう。コミュニケーションを取ることで、お互いの価値観を理解し合えるはずです。

そして、他のカップルと比べることなく、あなたと彼だけの関係を大切にしてください。ホワイトデーというイベントよりも、日頃の感謝や思いやりの方がずっと大切ですからね。

お返しがあってもなくても、二人が幸せならそれが一番。愛情表現の形は人それぞれなんです。